Pour les adultes

Vous avez tout essayé… vraiment ?

Stress, conflits, communication bloquée ou défis qui semblent tourner en rond. Changer de point de vue vous aide à trouver de nouvelles solutions.

Je vous accompagne à changer de perspective, à retrouver de la clarté et à ouvrir de nouvelles possibilités d'action.

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MOVE'N GROW • ÉVOPÉDAGOGIE •
La méthode

Coaching personnalisé

Dépassez vos limites

grâce au mouvement

Coaching adultes évopédagogie par le mouvement, Genève
1–4séances suffisent souvent
60' à 90'par séance
100%Adapté à vos besoins
Pour les seniors

Retrouver confiance
dans ses mouvements

Avec l'âge, certains changements peuvent s'installer discrètement : on se sent moins stable, plus prudent dans ses gestes, parfois moins présent à soi-même. L'évopédagogie permet d'aborder ces difficultés autrement, par des mouvements adaptés et ciblés. Elle aide à retrouver des repères corporels, à soutenir l'équilibre et la coordination, et à reprendre confiance dans les gestes du quotidien.

Vous vous reconnaissez ?

Faites votre premier pas vers
un changement positif

Stress & émotions
  • Surmenage, épuisement
  • Stress, angoisses diffuses
  • Peurs (de l'avenir, de l'échec, du jugement…)
  • Phobies
  • Deuil, solitude
  • Conflits (couple, famille, collègues…)
  • Harcèlement
Blocages & communication
  • Procrastination
  • Confiance en soi
  • Problèmes de communication
  • Prise de parole en public
Transitions & vie quotidienne
  • Réorientation professionnelle
  • Reprise d'activité
  • Passage à la retraite
  • Changement de lieu de vie
  • Forme mentale et physique
  • Problèmes d'équilibre et de coordination
  • Perte d'autonomie
→ Je peux aider
Informations pratiques

Prêt à aller de l'avant ?

La séance individuelle facilite la confiance en soi, une prise de décision, une reconversion, une orientation personnelle ou professionnelle.

Durée
Entre 60 et 90 minutes
Public
Adultes
Tarif
CHF 130.– par séance
Lieu
Anières & Petit-Lancy (Genève)
Premier contact
Premier entretien téléphonique gratuit
Vous souhaitez faire le point sur votre situation et savoir si cette approche peut vous convenir ?
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Votre prochain pas

Votre premier pas pour devenir l'acteur de votre vie

Je me ferai un plaisir de vous expliquer cette méthode et ses applications lors d'un échange personnalisé.

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